Dans une petite ville de banlieue bordée par la Seine, à l'Ouest de Paris, un groupe de musique pop composé d'amis d'adolescence se retrouve pour tenter d'enregistrer les maquettes de nouvelles chansons. L'inspiration n'est pas au rendez-vous de cette première répétition. En cette fin de matinée, Stéphane, Xavier, Joëlle et Sonia décident alors de partir marcher dans le grand parc qui surplombe la ville. Au détour des allées sinueuses de cet îlot, ils évoquent la musique, leur travail, le sexe et la mort. Dans cette ville qui les a vu grandir, planent encore les ombres de ces groupes anglais qu'ils ont trop aimés, l'écho d'une soeur disparue et la présence de connaissances lointaines. A mesure que la journée défile, nous découvrons avec eux les quelques traces d'un temps où, dans ces mêmes lieux, tout semblait encore possible...